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10 cosas en su hogar que podrían estar matando

04/04/2021

La noche es oscura y llena de terrores, pero también tu casa. Aunque la mayoría de nosotros consideramos el hogar como un santuario, como un lugar para protegernos del estrés y los peligros del mundo exterior donde podemos relajarnos y ver Netflix en ropa interior, no está exento de peligros únicos. De hecho, hay cosas en su hogar que pueden estar matando en este momento.

10. Tu horno

Durante muchos años, los detectores de humo fueron las únicas características de seguridad que necesitaba tener con baterías nuevas en su hogar. Te advirtieron del peligro potencial y se apagarían cuando quemaste tostadas. Pero en los últimos años, los detectores de monóxido de carbono también se han convertido en funciones imprescindibles para la seguridad del hogar. Pero, ¿por qué es eso? Los detectores de humo tienen un vínculo obvio con un problema de seguridad: si comienza un incendio, se apagan. ¿De dónde viene todo este monóxido de carbono?

Según el CDC, aproximadamente 430 personas mueren en sus hogares todos los años debido al envenenamiento por monóxido de carbono. Otros 50.000 terminan en el hospital. Se acumula en su hogar gracias a los vapores producidos por varios electrodomésticos. En particular, las cosas que usa para calentar el hogar, como hornos, estufas, linternas, etc. Esto se convierte en un peligro mucho más grave durante los meses fríos o cuando se corta la luz.

Los glóbulos rojos se unen muy fácilmente al monóxido de carbono y el CO reemplaza el oxígeno en la sangre cuando se expone. No hay olor ni color, por lo que la mayoría de las víctimas ni siquiera tienen idea de que está sucediendo. Se mareará, se debilitará y experimentará dolor de cabeza antes de desmayarse.

Los detectores de monóxido de carbono pueden detectar los niveles en el aire antes de que se vuelvan letales y potencialmente podrían salvarle la vida. Sin ellos no hay forma de saberlo y, en los casos en que las personas han estado dormidas o borrachas, simplemente nunca funcionan.

9. Pintura

De todas las cosas que representan un riesgo en su hogar, desde las escaleras hasta la bañera y el cableado eléctrico, pensaría que la pintura sería la menos dañina. Hay una razón por la que comparamos las cosas aburridas con ver cómo se seca la pintura. No es una sustancia activa. Desafortunadamente, la pintura es mucho más peligrosa de lo que parece, al menos si tiene una casa más antigua.

Según la EPA, si su casa fue construida entre 1960 y 1977, hay una 24% de probabilidad las paredes están cubiertas de pintura con plomo. Si tiene una casa anterior a 1940, eso se dispara al 87%. La pintura con plomo estaba a la orden del día hace mucho tiempo, y no era nada buena.

Millones de casas están llenas de estas cosas, a menudo ocultas debajo de capas de pintura fresca y no tóxica. Incluso el polvo se puede inhalar e ingerir. Y a diferencia de algunas toxinas, el efecto es acumulativo. El plomo se acumulará dentro de usted y causará más y más daño con el tiempo.

En los niños, el envenenamiento por plomo puede causar dificultades de aprendizaje, pérdida de peso, fatiga, convulsiones, pérdida de audición y más. En los adultos puede provocar pérdida de memoria, hipertensión arterial, trastornos del estado de ánimo, abortos espontáneos.

Solo en 2017, el plomo representó más de 1 millón de muertes. También ha sido clasificado por cómo afecta las vidas de aquellos que sobreviven con diversas discapacidades. Ese número se denomina años de vida ajustados por discapacidad y se refiere a la cantidad de años de vida saludable que se pierden como resultado de los efectos sobre la salud a largo plazo. El numero es 24,4 millones de años.

8. Tu horario

Todos están de acuerdo en que dormir es excelente y que mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida será bueno para usted. Lo que sugiere alguna evidencia es que esto también depende de cuándo y cómo equilibrar estas cosas. Por ejemplo, si trabaja en el turno de noche, su horario puede estar matando.

La evidencia es muy limitada en este momento, pero los investigadores han determinado que el trabajo en turnos nocturnos es probablemente cancerígeno. La palabra “probablemente” no inspira mucha confianza de una forma u otra, pero están basando esto principalmente en modelos animales combinados con los limitados datos humanos disponibles. Las personas que trabajan de noche tienden a tener casos más altos de lo normal de cáncer de mama, próstata y colorrectal.

Por lo que vale, se realizó otro estudio y no pude encontrar vínculos significativos entre el cáncer y el trabajo en turnos nocturnos, por lo que, al final del día, se necesita más investigación. Pero el potencial parece existir, por lo que es algo a tener en cuenta.

7. Carne

Hace años hubo un empujón contra la carne roja en los medios, ya que la teoría popular era que era mala para la salud. Si bien todavía hay evidencia de que la carne roja en grandes cantidades puede ser perjudicial para su salud, la carne más insidiosa que debe tener en cuenta es la carne procesada.

La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer ha enumerado las carnes procesadas como causas definidas de cáncer. Eso los convierte en carcinógenos del Grupo 1. ¿Qué más hay en el grupo 1? Cigarrillos y alcohol. Así que fumar y comer un hot dog tienen eso en común. Los cigarrillos son mucho más peligrosos, pero el jamón y el tocino son riesgos de cáncer comprobados de todos modos. Ya no es como si la ciencia estuviera debatiendo esto; se sabe.

Aproximadamente el 13% de los cánceres de intestino están relacionados con las carnes procesadas. A su vez, alrededor del 1,5% de todos los cánceres lo son. En el Reino Unido, aproximadamente 5.400 casos de cáncer por año podría prevenirse al no comer carne procesada.

Los investigadores sugieren reducir su consumo para disminuir el riesgo. Por ejemplo, si comes 90 gramos, vuelve a los 70. Te recomiendan menos, pero tienes que empezar por algún lado.

6. Mantas eléctricas

Algunas personas son más propensas al frío que otras, y para ellas, una manta eléctrica es un regalo del cielo. Son amados por las abuelas y el frío en todo el mundo. Pero también esconden un secreto siniestro.

En general, se acepta que la exposición prolongada al calor es algo malo. Durante los meses de verano, a menudo escuchará advertencias sobre el calor. Se sugiere que se mantenga hidratado, permanezca adentro y use aire acondicionado si es posible. Se estima que el aire acondicionado previene más de 18.000 muertes por calor un año. Buen trabajo, AC!

Cuando el clima no es caluroso, nadie piensa dos veces en cosas como el golpe de calor. Sin embargo, las mantas eléctricas pueden causar los mismos síntomas y, en algunos casos, muertes de usuarios.

En un caso, se descubrió que un esposo y una esposa que usaban una manta térmica en la cama tenían temperaturas corporales superiores a los 100 grados en el invierno. La esposa fue llevada al hospital con una temperatura de 104 grados. Su esposo, que había estado usando la manta, murió en la cama. Su temperatura era de 106,2 grados.

5. La base de su hogar

Lo último que esperaría que fuera peligroso en su casa son los cimientos. En el peor de los casos, es posible que deba preocuparse por las fugas de agua debido a las grietas. Dicho esto, hay un segundo problema con los cimientos de la construcción que muchos propietarios no toman en consideración, que es el radón.

El radón es el segunda causa principal de cáncer de pulmón después de fumar. Todos los estados tienen altos niveles de radón, aunque la mayoría de la gente no tiene idea de que es un problema. Todo suena muy de ciencia ficción cuando lo escuchas todo.

El radón es un gas radiactivo, producto de la descomposición de otros materiales radiactivos como el uranio y otros minerales del suelo. Básicamente, cualquier sustancia radiactiva se degradará eventualmente en radón. Ese gas impregna el suelo y se libera al aire. Al aire libre, esto no es gran cosa. Pero si se filtra en un espacio cerrado, como su sótano, puede ser mortal.

Cuando inhala partículas de radón, estas liberan explosiones radiactivas en los pulmones que pueden mutar tejidos y causar cáncer. Si fuma, sus probabilidades de contraer cáncer de pulmón son de 1 en 10. Si fuma con radón en la casa, es ahora 1 de cada 3.

El radón se filtrará a una casa a través de cualquier grieta. Después de todo, es un gas, y su casa probablemente no sea hermética por razones obvias. Hay formas de prevenirlo, pero también está casi garantizado que actualmente tiene al menos niveles bajos en su hogar.

4. Chimenea

Gracias a Mary Poppins, muchas personas han crecido pensando que la vida de un deshollinador es todo canto y hollín. En la vida real, los deshollinadores estaban sujetos a niveles muy altos de cáncer de escroto. Pero no es necesario ser un deshollinador para preocuparse por los peligros que se encuentran encima de la chimenea. También causa otros problemas.

Los incendios en las chimeneas son un problema constante en Estados Unidos. Acerca de 25.000 de ellos romper todos los oídos gracias a problemas de limpieza y mantenimiento deficientes. Alrededor 400 muertes y se producen 1.500 heridos al año gracias a las chimeneas y estufas de leña.

Junto a los incendios, la ventilación inadecuada de chimeneas y estufas de leña provoca contaminación por partículas en la casa. Eso puede provocar asma y otras dificultades respiratorias e incluso se ha relacionado con la obesidad y la diabetes. Si tiene uno, debe asegurarse de que se use de manera segura y responsable para evitar una serie de peligros.

3. Ollas y sartenes

¿Quién hubiera adivinado que nuestros utensilios de cocina lo tenían para nosotros? La triste realidad es que el teflón, esa capa antiadherente que se encuentra en la gran mayoría de las ollas y sartenes modernas, puede causar cáncer y otros efectos graves para la salud como defectos de nacimiento y daño hepático. Este es un hecho del que DuPont era muy consciente e incluso trató de encubrir, lo que resultó en una Multa de $ 16.5 millones de la EPA.

Más insidioso que las sartenes de teflón es el hecho de que es el ácido perfluorooctanoico químico lo que causa los problemas, y ese químico está en casi todo. Bolsas de palomitas de maíz para microondas, ese trozo de papel debajo de una pizza congelada y muchos otros materiales de empaque de alimentos diseñados para ayudar a que los alimentos se salgan fácilmente. Una vez que la sustancia química está en ti, no se va.

En las sartenes, el teflón tiene que calentarse a una temperatura muy alta para descomponerse. Luego, los vapores que genera se pueden inhalar. Pero necesita sartenes para calentarse mucho, hasta más de 500 grados. No es gran cosa, ¿verdad? La mayoría de nosotros no cocinamos tan caliente. De hecho, la mayoría de las sartenes antiadherentes ya ni siquiera incluyen PFOA.

Pero, como hemos visto, entra en su cuerpo de otras formas. El envasado de alimentos es uno, agua potable es otro. Incluso se puede inhalar como polvo de algunas alfombras resistentes a las manchas.

2. Jacuzzis

Todo el mundo ama un jacuzzi de vez en cuando, y la mayoría de nosotros incluso somos conscientes de algunos peligros. Hay una advertencia muy difundida de que si un hombre se remoja demasiado tiempo, reducirá su recuento de espermatozoides. Pero hay algunos peligros más en el jacuzzi que solo unos huevos cocidos.

Los jacuzzis ofrecen una variedad de posibles enfermedades y peligros según las circunstancias. Se han relacionado con erupciones cutáneas, enfermedad del legionario, infecciones del tracto urinario y reacciones alérgicas a los limpiadores que se utilizan en ellos. E incluso hay algo llamado Pulmón de la tina caliente.

Las bacterias del complejo Mycobacterium avium prosperan en ambientes cálidos. Pueden adherirse a las burbujas en los jacuzzis y formarse en aerosol, llegando a los pulmones. Esto puede provocar síntomas similares a los de la gripe.

1. El sofá

¿Hay algo mejor que llegar a casa después de un largo día de trabajo, tomar una copa y dejarse caer en el sofá para divertirse? Según los investigadores, la respuesta es sí. Todo es mejor. Ese sofá te está matando.

Sentarse demasiado es aparentemente tan poco saludable como fumar y comer alimentos terribles. O al menos está en el estadio de béisbol. Estar sentado durante largos períodos de tiempo se ha relacionado con un aumento riesgo de muerte prematura. Si le estás pidiendo la muerte a qué, es posible que desees sentarte. Parece que es la muerte de literalmente todo. Cualquier cosa que pueda matarte, te matará más rápido si pasas demasiado tiempo en tu trasero.

Desde problemas cardíacos hasta diabetes, cáncer y demencia. Si te sientas, corres peligro. Y si cree que el ejercicio lo equilibra, no parece ser el caso. No es como si estar sentado durante dos horas se pudiera borrar haciendo ejercicio durante dos horas. Los malos efectos de estar sentado simplemente existen, no desaparecen a menos que no te quedes sentado todo el tiempo. Su consejo es que te asegures de levantarte y moverte unos minutos cada media hora.