10 cosas que debe saber que algún día podrían salvarle la vida

Aunque ya no vivimos en la Edad Media y la vida es más predecible que nunca, las cosas pueden salir mal en cualquier momento. Y siempre es una gran idea saber qué hacer en ese tipo de situaciones para que realmente pueda aumentar sus posibilidades de supervivencia. Como cualquiera puede decirle, hay innumerables formas en las que la vida de una persona puede ponerse en peligro. Aquí hay solo 10 ejemplos y qué hacer en caso de que se enfrente a uno de ellos.

10. Deja de entrar en pánico

Como puede decirle cualquier especialista en supervivencia, la principal causa de muerte en casi todas las situaciones de emergencia es el pánico. No podemos hablar de habilidades de supervivencia sin antes abordar el pánico paralizante y cómo evitarlo. En el momento en que alguien se da cuenta de que las cosas ya no están bajo su control, la mayoría comienza a sentir miedo. Y no hay absolutamente ninguna vergüenza en eso, porque el miedo es, en sí mismo, una herramienta de supervivencia. Nos da una oleada de adrenalina que a su vez mejora nuestros reflejos y nuestra memoria, entre otras cosas. La clave aquí es manejar ese miedo y no dejar que se salga de control y se convierta en pánico. El pánico nos hará perder todo el autocontrol; nos impedirá evaluar adecuadamente la situación y siempre nos dejará peor de lo que comenzamos. Pero una cosa es hablar sobre el pánico en la seguridad de nuestros propios hogares, y otra totalmente distinta cuando la realidad nos golpea en la cara como un ladrillo de 5 libras y el peor de los casos comienza a desmoronarse ante nuestros ojos.

Entonces, el primer paso para evitar un ataque de pánico es el conocimiento. Realmente sabiendo que hacer en cualquier circunstancia, aumentará el punto en el que sentimos que las cosas ya no están bajo nuestro control. Simplemente sabiendo lo que sucederá y qué pasos deben tomarse, todavía estamos algo a cargo de la situación, incluso si las cosas no van como se planearon originalmente. El siguiente paso es la experiencia, porque, como todos sabemos, la experiencia es el mejor maestro. Por supuesto, no lo alentamos a que se coloque voluntariamente en una situación de sobrevivir o morir solo por el bien de la experiencia, pero lo alentamos a que se imagine en una. Al tomarse un momento para visualizar en su mente el peor de los casos y los pasos que deben tomarse, está formando una base a partir de la cual puede extraer si una situación lo requiere. Cuanto más haga este ejercicio mental, más probable y más rápido será que lo recuerde cuando llegue el momento.

Por último, al realizar actividades que inducen adrenalina, básicamente cualquier cosa que nos saque de nuestra zona de confort, nuestro cerebro libera un aminoácido llamado neuropéptido Y (NPY). Este aminoácido actúa como un tranquilizante natural que controla nuestros niveles de ansiedad, nuestro apetito y los peores efectos de la adrenalina. Cuanto más nosotros realizar este tipo de actividades de forma regular, cuanto más de este aminoácido libera nuestro cerebro, es menos probable que experimentemos pánico. Pero si se encuentra en una situación de pánico, recuerde DETENER (Siéntese, piense, observe y planifique). Si el tiempo está de tu lado siéntate y mira tu equipo. Examine cada objeto que tenga con usted en detalle y piense cómo puede ser útil en su situación. Al poner las cosas en orden, se calma y comienza a formar una base de seguridad sobre la que luego puede construir.

9. Refugio, agua, fuego, comida, en ese orden

Digamos que un día decides hacer una caminata. Empaca ligero y espera volver a casa a tiempo para la cena. Aunque es poco probable, existe la posibilidad de perderse. Incluso si está familiarizado con el área, una neblina o una lluvia intensa pueden empujarlo fuera de su camino hacia un territorio inexplorado, sin siquiera saber de dónde viene. ¿Que haces entonces? Bueno, puedes llamar o enviar un mensaje de texto a alguien y decirle dónde estás … si tienes una señal, batería o incluso un teléfono contigo en primer lugar (lo cual definitivamente deberías). A continuación, puede comprobar su unidad GPS e intentar encontrar el camino de regreso … de nuevo, es decir, si tiene una. También puede esperar que la persona a la que le dijo adónde iba y cuándo regresará llame a la unidad local de búsqueda y rescate, en cuyo caso podría estar en casa antes de la medianoche. Y sí, siempre debes decirle a alguien confiable que vas a ir de excursión, a dónde vas y cuándo esperas volver. Pero digamos que ninguna de estas son opciones viables y tienes que afrontar el hecho de que no dormirás en tu cama esa noche.

Pueden pasar días antes de que encuentre el camino de regreso, por lo que debe recordar lo básico: refugio, agua, fuego, comida … en ese orden. Lo más peligroso en la naturaleza es la exposición y debes abordar eso primero. Un refugio improvisado podría significar la diferencia entre la vida y la muerte en este tipo de situaciones, y debería ser su máxima prioridad. Siempre debe recordar permanecer seco, especialmente después del anochecer. Por lo tanto, si estaba trabajando duro en su refugio y sudaba mucho, o se vio atrapado por la lluvia, recuerde quitarse la ropa y secarla al sol antes de que oscurezca. El siguiente en la lista es el agua potable. Sorprendentemente, la mayoría de las fuentes de agua, especialmente en la naturaleza, son seguras para beber. Siempre que no sea un charco de agua estancada y estés río arriba de grandes poblaciones de mamíferos, lo más probable es que estés a salvo. Básicamente, cuanto más pequeña es la corriente, más segura es. Además, la mayoría de las enfermedades transmitidas por el agua tardan unos días o algunas semanas antes de que comiencen a afectarlo, y debe usar ese tiempo para concentrarse en cómo regresar a casa en lugar de en cómo purificar el agua.

El siguiente es el fuego. Como regla general, siempre debes llevar contigo un encendedor y fósforos impermeables cada vez que vayas de excursión. El fuego puede mantenerte caliente y seco, puede usarse para defenderse de los animales, puede indicar tu ubicación y definitivamente te levanta el ánimo. Pero está en el tercer lugar por una razón, a pesar de sus muchas ventajas. Dependiendo de la situación y el clima, es posible que el fuego no sea tan importante para ti, así que, en lugar de intentar encender uno frotando dos palos durante varias horas, como viste una vez en un video de YouTube, debes concentrarte en construir un refugio y mantenerte seco. Cuando se trata de comida, debes recordar que una persona puede continuar varias semanas antes de morir de hambre. Cazar sería una buena idea, pero si no lo ha hecho antes, podría terminar perdiendo horas y calorías preciosas y no atrapar nada. Por lo tanto, le recomendamos que se familiarice con algunas plantas comestibles antes de encontrarse en este tipo de situación. Si no, puedes prueba algunos insectos o ayuno simple y antiguo. Hablando de plantas comestibles …

8. La prueba de comestibilidad universal

Si todo lo demás falla, hay una manera de saber qué plantas son buenas para comer y cuáles no, hasta cierto punto. Conocido como el Prueba de comestibilidad universal, esta es una técnica que lo ayudará a hacer precisamente eso, pero debe saber que esta es una medida de último recurso y solo debe intentarlo si se enfrenta a una inanición severa. También debe saber que esta prueba tarda hasta 16 horas en completarse e incluso en las mejores circunstancias, podría terminar sufriendo de diarrea o malestar estomacal. Además, comer plantas silvestres no te dará mucha nutrición, e incluso si una planta pasa esta prueba, aún puede tener algunas trazas de veneno que pueden acumularse en tu sistema si comes demasiado. El primer paso es buscar una planta abundante en tu zona. Dado que estos no le darán muchos nutrientes, al menos debería haber suficientes para que no tenga que buscarlos por todas partes. A continuación, asegúrese de que no tengan un blanco, manojo de flores en forma de paraguas. El veneno y la cicuta de agua son plantas comunes y extremadamente venenosas y deben evitarse a toda costa. Si no es temporada de floración, sáquelo del suelo. Si la raíz parece y huele a zanahoria, entonces lo más probable es que sea cicuta.

También evite las plantas que tienen hojas cerosas, así como las que tienen espinas y pelos en cualquier parte del cuerpo. La mayoría de estas plantas son venenosas. A continuación, observe la savia de la planta. Si es blanco, lo más probable es que sea venenoso. Debes buscar plantas con savia clara. Si una planta cumple con todo lo anterior, entonces puede comenzar la prueba real. Toma solo una parte de esa planta, ya sea una hoja, un trozo del tallo o su raíz, y frótala en una pequeña parte de tu piel. Algunas plantas pueden tener veneno almacenado solo en algunas de sus partes, pero no en otras, así que, si terminas comiéndolo, cómete solo la parte que probaste.

Espere 20 minutos y revise su piel para detectar cualquier tipo de reacción: enrojecimiento, picazón, ardor, hinchazón, entumecimiento o cualquier otra cosa. Si eso sucede, significa que la planta es venenosa y debe comenzar de nuevo. Si no pasa nada, tome otro trozo pequeño y colóquelo debajo de la lengua, y manténgalo allí durante otros 20 minutos. Si siente alguna reacción, escúpela y comience de nuevo. Si no, come una cucharada y espera 8 horas. Si comienza a sentir síntomas de calambres estomacales, dolores, vómitos o cualquier cosa fuera de la ordinario, no es bueno. Sin embargo, si pasa, coma una taza y espere otras 8 horas. Si todo está bien, probablemente la planta sea segura para comer. Pero de nuevo, no podemos enfatizar lo suficiente la riesgos involucrados en esta prueba y no lo recomendamos a menos que no exista absolutamente ninguna otra alternativa. Un ser humano puede pasar varias semanas sin comer, por lo que es mejor que tenga hambre que envenenamiento.

7. ¿Qué pasa si te caes a través del hielo?

Caer a través del hielo puede ser una situación increíblemente aterradora. No solo el agua se está congelando, sino que es posible que no pueda encontrar el agujero por el que cayó. Sin embargo, debe mantenerse alerta y prepárate para lo que está a punto de suceder. Una vez que golpea el agua helada, su cuerpo comienza a hiperventilar y comenzará a jadear por aire. Debes luchar contra este instinto mientras estás sumergido. Si no puede encontrar el agujero por el que cayó, busque colores contrastantes. Desde abajo, el agujero parecerá más oscuro que el hielo circundante. Una vez que se encuentre en la superficie, su objetivo principal es mantener la cabeza por encima del agua hasta que se calme un poco. El golpe de agua fría que experimenta en el momento en que golpea el agua durará de uno a tres minutos, después de lo cual su cuerpo se acostumbrará un poco al frío.

En este punto, su objetivo es salir del agua lo más rápido posible. Aunque la hipotermia es una gran preocupación, no es su problema más inmediato. Después de que viene el choque de agua fría nadar fracaso, y esto es lo que debe tener en cuenta en este momento. Después de varios minutos, sus músculos perderán toda su fuerza y ​​destreza y quedará incapacitado. Por eso es importante salir lo más rápido posible. Primero, busque la dirección en la que cayó. Dado que esa parte del hielo pudo soportar su peso en primer lugar, también es su apuesta más segura para salir de nuevo. Sujete el hielo y levante la mayor parte de la parte superior del cuerpo sobre el hielo como sea posible. Luego, con los antebrazos y los codos, arrástrese hacia adelante mientras se impulsa con las piernas. Una vez afuera, no se ponga de pie; en lugar de eso, ruede alejándose del agujero al menos varios pies antes de pararse. Si es posible, vuelva sobre sus pasos a tierra firme.

Solo aquí puede comenzar a preocuparse por la hipotermia. Puede dirigirse al interior para calentarse, pero si esa no es una opción, entonces debe buscar un refugio que lo proteja del viento. Incluso algunos árboles o una roca grande servirán si no hay nada más disponible. Aquí, quítese la ropa mojada y obtenga algunos reemplazos secos. Si puede, haga algunas lagartijas y otros ejercicios básicos para que la sangre vuelva a fluir. A continuación, encienda el fuego y mantenga las rodillas pegadas al pecho y las piernas juntas para conservar el calor. Si hay otras personas contigo, acurrúcate para conservar el calor de tu cuerpo.

6. Cómo escapar de un auto que se hunde

Un giro equivocado, un ciervo en la carretera o una calle mal iluminada pueden terminar con su automóvil en el agua. Si esto sucede, hay algunas cosas que debe saber para salir vivo de allí. En circunstancias habituales, su automóvil tardará uno o dos minutos antes de que comience a hundirse. Tómese este tiempo para desabrocharse el cinturón de seguridad, desbloquear las puertas y abrir las ventanas. Mientras las llaves estén en el encendido, sus sistemas eléctricos seguirán funcionando. Si no es así, debe abrir la puerta y salir del automóvil de esa manera. Sin embargo, esto significará que su automóvil se hundirá mucho más rápido, pero será, con mucho, la forma más fácil de salir. Si por alguna razón no puede abrir sus ventanas, intente romperlas usando su codo o cualquier cosa puntiaguda que tenga a mano. Esos las puntas de su reposacabezas pueden ser útiles aquí. Algunos automóviles también están equipados con herramientas especialmente diseñadas para romper las ventanillas de los automóviles en caso de emergencia, y también puede encontrarlas en su ferretería local. Apunta al centro de la ventana. Sin embargo, no se moleste con el parabrisas, porque están hechos para ser irrompibles (o lo más cerca posible de él).

Si tienes tiempo, quítate los zapatos o la ropa holgada, ya que se convertirán en un estorbo al nadar. Si no puede abrir la ventana o romperla, también existe la posibilidad de que la puerta tampoco se abra. Esto se debe a que la presión del agua exterior le impedirá hacerlo. En este caso, espere a que el automóvil se llene y, cuando el agua llegue a su barbilla, respire profundamente, abra la puerta, salga del automóvil de cabeza y nade hasta la superficie. Cuando haya suficiente agua en el automóvil, la presión se nivelará y podrá abrir la puerta. Si por casualidad el coche está patas arriba o te desorientas, sigue las burbujas hasta la superficie.

5. Cómo (quizás) sobrevivir a una avalancha

Necesitarías mucha suerte para salir vivo de una avalancha, pero nunca está de más. aumenta tus posibilidades de cualquier forma que puedas. Lo más importante que debe llevar consigo cuando se adentra en regiones propensas a avalanchas es el equipo de supervivencia para avalanchas. Nos referimos a … duh. Consiste en un receptor que transmite tu ubicación, una sonda que se utiliza para localizar a otros, una pala para sacarte a ti mismo y a los demás, un casco para protegerte la cabeza, así como airbags de esquiador que te ayudará a permanecer en la superficie de una avalancha. También se recomienda tomar un curso sobre preparación para avalanchas si frecuenta el país de avalanchas con frecuencia. Sin embargo, aquí están algunos consejos sobre qué hacer si alguna vez te enfrentas a uno de frente.

Su primera reacción ante una avalancha que se le avecina sería apartarse del camino. Hay una buena posibilidad de que podrías ser el catalizador de uno En primer lugar, si ve que la nieve se fractura debajo de sus pies, intente saltar por la pendiente por encima de la fractura; vale la pena el esfuerzo. Si se acerca una avalancha, no intente dejarla atrás y, en cambio, muévase hacia un lado lo más rápido posible. Las avalanchas pueden viajar a más de 200 millas por hora, por lo que incluso si está en una moto de nieve, no la dejará atrás. Hágase lo más liviano posible al deshacerse de su mochila y de cualquier otra cosa que pueda estar frenando su velocidad; cada segundo cuenta aquí. Sin embargo, si lo atrapa una avalancha, intente «nadar» río arriba. Un cuerpo humano es más pesado que la nieve y te hundirás hasta el fondo si no haces nada al respecto. Al agitarse, puede mantenerse lo más cerca posible de la superficie y al costado. Aquí es donde esa bolsa de aire es útil. También trate de mantener un brazo levantado por encima de su cabeza y otro cerca de su cara cuando sienta que la avalancha se está ralentizando. Esto le ayudará a determinar dónde está la superficie, e incluso su brazo puede terminar sobresaliendo de la nieve, lo que facilitará que un equipo de rescate lo encuentre.

Una vez que dejes de moverte, y si te encuentras enterrado vivo, intenta cavar un bolsillo frente a tu nariz y boca. Esto le dará suficiente espacio para respirar. Esto debería mantenerte activo durante unos 30 minutos si no entras en pánico. También es importante recordar que una vez que la nieve se asienta se vuelve extremadamente dura y si estás enterrado a más de un pie de profundidad, no podrás excavar. También puede orientarse escupiendo. En el caos de una avalancha, es posible que termines sin saber qué camino sube, por lo que, si comienzas a escupir, debes intentar mirar hacia dónde va el saliva y, si es posible, moverte en la dirección opuesta.

4. Cómo escapar de una marejada

El término «resaca» no es la manera perfecta de describir este fenómeno, y es por eso que muchos especialistas prefieren el término «resaca». Esto se debe a que no tiene nada que ver con las mareas, per se, y el nombre puede ser engañoso. Básicamente lo que es, es una estrecha franja de agua que se forma a lo largo de la costa y tiene el poder de succionar a un nadador y arrastrarlo hacia el mar en cuestión de segundos. Por lo general, se forman cuando se crea un cuello de botella entre dos bancos de arena, y el agua que se aleja de la orilla se canaliza a través de ese canal. Estas mareas de resaca pueden ser permanentes o pueden ser reparadas. Eso significa que pueden durar días, hasta varios meses; o pueden ser desgarros flash, lo que significa que pueden formarse repentinamente y desaparecer con la misma rapidez. En sí mismas, las corrientes de resaca no son mortales, pero si entra en pánico, no puede nadar o si no sabe qué hacer, ellos pueden matar.

Las corrientes de resaca nunca te hunden, debes recordar eso. Tampoco te llevarán al medio del océano. Puede que te alejen un poco de la orilla, sí, pero tarde o temprano se detendrá. De hecho, la dinámica del agua de una marea es cíclica y, una vez que haya pasado las olas rompientes, su poder comenzará a disminuir, la corriente se ramificará y, finalmente, lo acercará a la costa por uno de sus lados. La regla más importante en caso de que te atrape uno es no nadar contra la corriente, no importa lo buen nadador que seas. Solo te agotará y es posible que no tengas el poder de regresar. En realidad, esta es la principal razón por la que la gente son asesinados por las resacas. En su lugar, debes dejar que te lleve, y una vez que sientas que su tirón disminuye, comienza a nadar paralelo a la orilla para escapar. Si no eres tan buen nadador, intenta mantenerte a flote recostándote sobre tu espalda e indica a alguien en tierra. En muchos casos, una marejada puede incluso traerlo de regreso por sí solo.

Pero la mejor manera de escapar de uno es Reconócelo y evitarlo en primer lugar. Una ruptura en el patrón de onda entrante es la primera señal reveladora. Las corrientes de resaca también agitan la arena y recogen desechos flotantes como algas marinas, por lo que debes buscar una franja de desechos que se mueva hacia el mar. Debido a la arena, también puede tener un color diferente al del agua circundante. Por lo general, también son más picantes y espumosos, así que ten cuidado con eso también. Si siente una fuerte corriente tirando de usted, intente salir del agua, pero solo si puede caminar de regreso. Si tienes el pecho hasta el fondo, será casi imposible luchar contra él, y será mejor que te dejes llevar.

3. Cómo reconocer un ataque cardíaco antes de que suceda

Más de 2.200 estadounidenses mueren cada día a causa de ataques cardíacos, lo que la convierte en la principal causa de muerte en los EE. UU. De hecho, una de cada cuatro personas morirá por un problema cardíaco, por lo que esta es probablemente la entrada más importante de esta lista. Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se reduce en gran medida o se corta por completo. La mayoría de las veces, esto ocurre debido a que los coágulos de sangre bloquean una arteria que va al corazón. Afortunadamente, sin embargo, hay (en algunos casos) signos reveladores de un posible ataque cardíaco incluso un mes antes de que suceda.

El más común es el dolor o malestar en el pecho. Algunas personas lo describen como una presión, mientras que otras lo sienten como una sensación de ardor o pellizco. Otra señal sería sentirse cansado sin motivo. Como el corazón tiene que esforzarse más para que la sangre circule por el cuerpo, usted se fatiga con mayor facilidad y frecuencia. También dormirá más o sentirá la necesidad de tomar siestas durante el día. Sus piernas, tobillos y pies pueden hincharse y también puede notar un tinte azulado en sus labios y extremidades. También puede estar sudando más de lo habitual. Los mareos o la dificultad para respirar también son el resultado de la lucha de su corazón. Comuníquese con su médico si nota estos signos.

Cuando un ataque cardíaco es inminente, puede experimentar dolores en el pecho que irradiarán o incluso se moverán alrededor de la parte superior del cuerpo, a lo largo de los brazos, los hombros, la parte superior del abdomen, el cuello o incluso la mandíbula. Las palpitaciones del corazón también son un signo fuerte. Los vómitos, la indigestión y las náuseas también pueden acompañar a un ataque cardíaco. Si es incoherente o no puede levantar los brazos correctamente, trate de no entrar en pánico y no intente conducir al hospital. Llame al 911 de inmediato, abra la puerta y tome una aspirina. Es mejor si lo mastica porque actúa más rápido y puede darle más tiempo antes de que llegue la ayuda. De hecho, puede tomar media aspirina todos los días, pero primero debe hablar con su médico.

2. Si nació antes de 1989 y viaja al extranjero, vuelva a vacunarse contra el sarampión

En 1989, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades se dio cuenta de que no estaba haciendo lo suficiente para eliminar el sarampión de los Estados Unidos. Es por eso que decidieron duplicar la dosis original en las vacunas a todos los niños pequeños a partir de ese momento y recomendaron a todos los demás que estaban planeando un viaje al extranjero que verificaran su estado de vacunación, especialmente si nunca habían tenido sarampión completo. Esa recomendación permanece hasta el día de hoy. Las posibilidades de contraer sarampión en los EE. UU. Son extremadamente escasas, con solo 70 casos reportados en 2016. Pero gran parte del resto del mundo todavía está luchando contra él en un grado u otro. En el primer trimestre de 2017, por ejemplo, Europa experimentó un brote de sarampión y Francia notificó 134 casos. Había 410 en Alemania, y Italia tuvo 1.600 casos. Sin embargo, los CDC hacen una excepción a su recomendación para las personas nacidas antes de 1957. Esto se debe a que la enfermedad estaba tan extendida en los EE. UU. En ese momento que todos estuvieron expuestos y todos los que sobrevivieron se volvieron inmunes.

Sin embargo, muchos estadounidenses nacidos entre 1957 y 1989 viajan al extranjero sin conocer los riesgos que implica. Además, una nueva investigación realizada por médicos del Hospital General de Massachusetts, la Escuela de Medicina de Harvard, la Universidad de Boston y otros, ha demostrado algunos números preocupantes. De los aproximadamente 41.000 viajeros adultos que encuestaron y que también visitaron clínicas de vacunación antes de viajar al extranjero, 6.600 de ellos necesitaron una dosis adicional, pero más de la mitad no la recibió. Las estadísticas muestran que el 48 por ciento no lo quería en primer lugar, diciendo que no les preocupaba contraer sarampión. Otro 28 por ciento no lo recibió porque su médico decidió no dárselo, y otro 24 por ciento sufrió muchos trámites burocráticos y otros problemas administrativos antes de la fecha de salida.

1. Cómo mejorar sus posibilidades en caso de una explosión nuclear

Durante más de 70 años, hemos vivido bajo la amenaza de las armas nucleares. Durante la Guerra Fría, Estados Unidos y la Unión Soviética estaban almacenando armas nucleares como si no hubiera un mañana. Otros países se unieron, pero no se acercan a la misma escala. En cualquier caso, con la eventual caída de la Unión Soviética, mientras muchas de esas armas aún permanecían, la humanidad finalmente pudo tomar un respiro de ese miedo constante y esperar un momento de cooperación. En una película llamada Punto de inflexión nuclear, Colin Powell habla sobre su experiencia con las armas nucleares a lo largo de su carrera y cómo los encuentra completamente inútiles. Habla de la naturaleza suicida de las armas nucleares y de cómo cualquier gobierno sensato y lógico no las usará por cualquier motivo. Pero a la luz de la creciente inestabilidad y el terrorismo suicida de la última década en todo el mundo, también habla de la importancia de reducir el arsenal nuclear del planeta. A pesar de su propuesta, tanto el gobierno de Estados Unidos como el de Rusia están hablando de ir en la dirección opuesta.

Junto con las pruebas de misiles balísticos de Corea del Norte, el muchas armas nucleares perdidas en todo el mundo, y el tecnología obsoleta utilizada en los que están en servicio hoy, creemos que es hora de un curso de actualización sobre qué hacer en caso de que uno se desate en tu ciudad… y no te evaporas instantáneamente. Michael Dillon, un científico atmosférico del Laboratorio Nacional Lawrence Livermore en California, ha estudiado este escenario y ha algunos consejos para nosotros. Si no tiene un búnker nuclear ya construido en su patio trasero, entonces su apuesta más segura sería un sótano. Y el más concreto está encima de ese sótano, como un gran edificio de oficinas, por ejemplo, el mejor. Lo que sugiere es llevarlo a estos lugares lo más rápido posible, preferiblemente antes de que las consecuencias lo alcancen, asumiendo que están a una distancia relativamente corta de usted. Sin embargo, si esa distancia es más larga, probablemente sea mejor quedarse en su casa durante 12 horas antes de buscar un lugar mejor un poco más lejos. Después de llegar a un lugar seguro, quítese la ropa y báñese. Use un jabón suave y agua tibia. Si no es posible ducharse, utilice toallitas húmedas higiénicas o un paño húmedo. Suénese la nariz y límpiese los ojos y los oídos también. Sea lo más minucioso posible. La lluvia radiactiva en forma de polvo, humo, arena o ceniza irradiados se adherirá a la ropa y al cuerpo hasta que se los retire.