10 cosas que puedes hacer con los elementos de tu cuerpo

La industria de vitaminas y minerales vale $ 37 mil millones Es por eso que tantas personas están ganando mucho dinero con los suplementos masticables de vitamina C y calcio. Pero de todos modos, ¿cuántos elementos hay en todos nosotros? En realidad, muestra lo que debería ser.

10. 3-5 gramos de hierro

‘El hierro nos ayuda a jugar’, dice los simpsonsincluso si nadie sabe por qué es importante, todos sabemos que podemos obtener hierro de cosas como el hígado y las espinacas. Permite que los glóbulos rojos transporten oxígeno por todo el cuerpo. La falta de hierro puede provocar anemia, fatiga, dificultad para respirar y debilidad.

el adulto promedio es 3-5 gramos La cantidad de hierro en el cuerpo en un momento dado es de 3000 a 5000 miligramos. Esto es un tanto irónico dada la forma en que funciona la toxicidad del hierro. Demasiado hierro puede enfermarlo e incluso matarlo. Se puede establecer en una dosis baja. 120 mg/kg Puede considerarse mortal.

Los norteamericanos tienen el peso promedio más alto 80 kilogramos, 60 kilos en Asia. Es decir, las dosis letales de hierro van desde los 7.200 mg a los 9.600 mg, y las tóxicas son la mitad de los 3.600 a los 4.800. Esto significa que el cuerpo humano promedio tiene suficiente hierro, entre 3000 mg y 5000 mg, para causar toxicidad por hierro en otros.

En términos más prácticos, vale la pena conocer el peso promedio de las uñas si desea usar esa plancha. 0,79 gramos y contiene 97% hierro si es de acero. Entonces, alrededor de 0,76 gramos por uña significa que se pueden hacer 6,5 uñas con hierro humano.

9. 10 % en masa de hidrógeno

En masa, los humanos están justo debajo 10% hidrógenoPor supuesto, la mayor parte está enredada en agua y otros compuestos. Por supuesto, nunca estamos simplemente caminando a través de una bolsa de gas combustible. Pero si fuera gas, ¿qué podría hacer? Se convierte en el hidrógeno desi tu Convertir la masa de hidrógeno Convirtiendo libras a volumen de hidrógeno en pies cúbicos, 15 libras de materia prima producen unos impresionantes 2,868 pies cúbicos. Pero ¿qué significa eso?

El hidrógeno se usó en aeronaves en ese momento porque proporciona una mejor sustentación que el helio.Sí, también es altamente inflamable y explosivo, por lo que también han dejado de usarlo. 68 libras de elevación por 1,000 pies cúbicos de gasolina Eso significa que los 2,868 pies cúbicos de hidrógeno que se ven en una persona de 150 libras tienen suficiente sustentación para levantar 195 libras del suelo. Eso significa que tienes suficiente hidrógeno en tu cuerpo para volar. De todos modos, en teoría.

8. 140 gramos de azufre

El azufre no es un elemento que la gente tienda a buscar con frecuencia.No ve muchas recetas que aumenten el azufre anunciadas como alimentos saludables, pero tiene 140 gramos de ella en su cuerpo en todo momento.El azufre es realmente importante para construir y mantener ADN Así que estoy luchando contra un cáncer.

El azufre es probablemente más famoso por el olor que produce, que se dice que recuerda a los huevos podridos. 50 miligramos Otros 25 miligramos de clara y yema. Esto suma 75 miligramos por huevo, por lo que si un humano tiene 140 gramos o 140 000 miligramos, llevaría el equivalente a 1867 huevos de azufre en su carrito.

En términos de otra disponibilidad de azufre, puede permanecer en granjas cerca de huevos de gallina y observar cultivos. 10 libras Cubre un acre de tierra de cultivo y protégelo de las plagas. Con 454 gramos por libra y 43 560 pies cuadrados por acre, hay suficiente azufre para manejar alrededor de 1 452 pies cuadrados de cultivo.

7. 200 gramos de sodio

Probablemente hemos oído hablar de los peligros de las dietas altas en sodio y sabemos que debemos controlar nuestro consumo de sal para estar seguros. Necesitas una cierta cantidad para evitarlo. Impulsos nerviosos y uso muscular.Una persona de 50 kg pesa alrededor 200 gramos, o 40 cucharaditas sal en el cuerpo. ¿Qué tan salado es eso?

Con base en la información nutricional proporcionada por Lays, puedes salar 147 bolsas de 8oz Papas fritas regulares con tanto sodio.Si eres fanático de la comida rápida, puedes hacer un condimento impresionante 198 gran mac de McDonald’s

Por supuesto, esta es una persona de 50 kilogramos, alrededor de 110 libras. Como ya hemos visto, el estadounidense promedio pesa 80 kilogramos. Esto significa que la mayoría de las personas tienen cerca de 320 gramos o 64 cucharaditas de sodio. Esto podría resultar en hasta 235 bolsas de aumentos o 317 Big Macs.

6. 4 gramos de azúcar.

Ahora, no es un factor, pero ahora que hemos hablado de la sal, echemos un vistazo al azúcar.la persona promedio es de aproximadamente 4 gramos de azúcar siempre en su sangre. La glucosa es lo que las células usan para obtener energía, por lo que es sorprendente que este valor sea tan bajo, pero muestra la eficiencia con la que el cuerpo usa la energía.

Los números son aún más impresionantes cuando consideras la cantidad de azúcar que consumen las personas en un día.Por ejemplo, una lata de Coca-Cola tiene 39 gramos de azúcar, casi diez veces lo que tienes en tu cuerpo en un momento dado.te necesitare 3 tazas de Cheerio Para obtener tanta azúcar.

5. 0,2 mg de oro

¿Quién no quiere un poco más de dinero? El valor fluctúa diariamente, pero hoy en día 1 gramo de oro tiene un promedio de alrededor de US$50 por gramo. Entonces, 1 mg de oro vale aproximadamente 1 níquel.Y ahora, como un ser humano que vive y respira, usted 0,2 miligramos de oro Por dentro vale un centavo más o menos. Esto es en realidad un poco más que el oro contenido dentro de su teléfono. 0,034 gramos Y la gente siempre los cosecha por oro.

La pequeña cantidad de oro en su cuerpo está involucrada en la salud de las articulaciones y la transmisión de señales eléctricas.

Barras de oro estándar (ladrillos que se ven en películas apilados en bóvedas de bancos) buena barra de entrega Pesa 400 onzas troy o alrededor de 12,4414 kg. Tiene 12.441.400 mg. es. Con 0,2 mg de oro por persona, si obtienes oro de 62 207 000 personas, puedes crear tu propia barra de buena entrega.

4. El fósforo es el 1% del peso corporal

El fósforo también es una de las sustancias químicas más peligrosas, pero necesita una pequeña cantidad para sobrevivir y mantenerse saludable.Por peso, somos aprox. Fósforo 1% Una persona de 150 libras tiene 1,5 libras (680 gramos) de fósforo y una persona de 80 kilogramos tiene 800 gramos (1,77 libras) de fósforo. Requerido para el crecimiento y mantenimiento celular y la producción de ADN. Irónicamente, el fósforo blanco puede ser letal. 50-100 miligramos, Obviamente, esto es mucho menos de lo que ya tienes.

En los viejos tiempos, se aplicaba fósforo amarillo para golpear fósforos ponderados en todas partes. 1 miligramo/cabeza de fósforoTomando todo el fósforo del cuerpo humano se obtienen entre 680.000 y 800.000 cabezas de fósforo.

3. 95 gramos de cloro

El cloro no es algo que desee en su cuerpo por sí solo, pero se necesita como parte de otros compuestos químicos. 95 gramos de cloro en ti. Se encuentra en la sangre, los huesos y los tejidos, y es asimilado por el organismo gracias al cloruro de sodio, más conocido como sal.

El uso más común del cloro fuera del cuerpo humano es en forma de lejía, pero la lejía es solo una solución diluida. 5,25% cloro Un galón equivale aproximadamente a 3.785,41 gramos. Esta medida es para el agua, por lo que los números son un poco erráticos aquí según la densidad, pero deberían estar dentro de un rango aproximado.

5,25% significa que 1 galón de lejía contiene alrededor de 198 gramos de cloro puro. Basado en un cuerpo de 95 gramos, hay suficiente cloro para hacer media botella de lejía.

2. 16 kg de carbono

La mayoría de los seres humanos se componen principalmente de carbono, junto con el oxígeno.justo debajo 23% de ti Es carbono, y para un ser humano de 80 kilogramos, suma 16 kilogramos de volumen. Uno de los usos más comunes del carbón en la vida cotidiana son los lápices, que usan carbón en forma de grafito. La madera de lápiz también contiene carbono, en realidad un poco más que grafito. Esto varía de marca de lápiz a marca de lápiz, pero se calcula que al menos un tipo de lápiz lo tendrá. 3,17 gramos Carbón por lápiz.

Si desea donar su cuerpo para el bien mayor de los lápices en el futuro, ha donado el equivalente de carbono de 5047 lápices.

1. 1 kg de calcio

El calcio es necesario para los huesos y los dientes. Esto es lo que nos han dicho desde que éramos muy jóvenes. La leche de vaca es la fuente más común de calcio para muchos de nosotros y, como mamíferos, estamos más o menos diseñados para consumir leche como nuestra principal fuente de alimento desde el nacimiento.

Su cuerpo contiene aproximadamente 1,5% de calcio, por lo que una persona de 80 kilogramos tiene aproximadamente 1 kilogramo al calcio puro que contiene. Lo suficiente para un vaso de leche de 8 oz. 300 miligramos Eso significa que necesita beber un poco más de 3 tazas para obtener su requerimiento de 1000 miligramos por día. Pero eso también significa que ya tiene alrededor de 3,333 tazas de calcio en su cuerpo.

Si no le gusta la leche y prefiere el queso procesado, use una rebanada de Velveeta, que está etiquetado como una buena fuente de calcio. 160 miligramos Inicialización. Así que tienes 6250 rebanadas de Velveeta en tu cuerpo.