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Conceptos erróneos aún más comunes sobre el cuerpo humano

21/07/2021

El cuerpo humano es una de las cosas más complejas y avanzadas ideadas por la evolución y, sin embargo, creemos que sabemos todo sobre él. Gracias a los conceptos erróneos en los medios de comunicación y las viejas creencias científicas, muchos de nosotros todavía creemos en una serie de “hechos” sobre nuestro propio cuerpo que tienen poca o ninguna base científica.

Si bien está perfectamente bien no saberlo todo sobre todo, estos mitos sobre el cuerpo humano causan problemas reales. Por ejemplo, muchas víctimas por ahogamiento ocurren porque creemos que el ahogamiento implica luchar y chapotear. En realidad, las víctimas de ahogamiento por lo general pierden el conocimiento, lo que hace casi imposible que los equipos de rescate sepan cuándo alguien se está ahogando en áreas de natación abarrotadas. Aquí hay 10 conceptos erróneos más sobre nuestros cuerpos y lo que les sucede …

10. Reiniciar un corazón de línea plana

La creencia de que el corazón puede volver a la vida con una descarga eléctrica después de que el monitor cardíaco muestre una línea plana hace que se produzcan grandes cambios en el cliffhangers. Ha sido utilizado como un conveniente dispositivo de trama por escritores de películas y televisión durante mucho tiempo, ya que es una manera fácil de crear suspenso en una escena de hospital que de otro modo sería aburrida. Gracias a ellos, muchos de nosotros todavía creemos que es completamente posible devolver la vida a un corazón muerto con una descarga eléctrica.

Si bien la conmoción es una técnica médica real que se utiliza para estimular la actividad cardíaca, el corazón aún debe tener algo de pulso para que funcione. Una vez que está completamente muerto, o plano, hay de ninguna manera para traerlo de vuelta a la vida.

9. Los ataques cardíacos son fuertes

Al igual que el ahogamiento, los ataques cardíacos se describen en películas y programas de televisión como ruidosos y abiertos. También suelen ser graves, y casi siempre resultan en una visita al hospital, si no en la muerte.

La mayoría de los ataques cardíacos en la vida real, sin embargo, no son nada de eso. Cualquier médico le diría que es bastante común no sentir absolutamente nada durante un ataque cardíaco, como ocurre con 45% de todos los infartos son silenciosos. Debido a esta noción generalizada e inexacta de cómo se ve alguien que está pasando por uno, muchas personas no se dan cuenta de que en realidad están teniendo un ataque cardíaco y requieren atención médica urgente. Es otro de esos conceptos erróneos generalizados sobre nuestros propios cuerpos que causan problemas en la vida real.

Afortunadamente, los ataques cardíacos no son tan mortales como las películas los muestran, tampoco, en cuanto a 90% de todas las víctimas terminan sobreviviendo.

8. Sentarse demasiado cerca del televisor puede lastimar sus ojos

A menudo, mientras crecemos, nos dicen que sentarse demasiado cerca de un televisor, o de cualquier pantalla grande, en realidad, puede ser perjudicial para la salud de los ojos a largo plazo de alguna manera. Es otra de esas creencias transmitidas de generación en generación, al menos desde el advenimiento de la televisión, que nunca nos molestamos en confirmar.

Científicamente hablando, no hay evidencia que sugiera que sentarse cerca del televisor pueda dañar los ojos de alguna manera. Puede provocarle un fuerte dolor de cabeza y fatiga visual si lo hace durante mucho tiempo, aunque nunca se presentan problemas graves a largo plazo. Sin embargo, los niños que se sientan repetidamente junto al televisor para verlo pueden necesitar gafas, ya que podría ser un signo de miopía.

7. La ‘fiebre del azúcar’

Es una creencia generalizada que comer mucha azúcar hace que los niños sean hiperactivos. No es raro que los padres restrinjan la ingesta de azúcar de sus hijos para evitar eso, o incluso controlen de cerca su comportamiento después de una ronda abundante de postre en caso de que se pongan demasiado nerviosos. En general, se considera que el azúcar es algo que, si se toma en grandes cantidades, puede hacer que usted esté más hiperactivo y alerta, un fenómeno conocido coloquialmente como “fiebre del azúcar”.

Sin embargo, si miramos la ciencia detrás de esto, hay sin evidencia para sugerir una relación entre el azúcar y la hiperactividad entre los niños, o cualquier otra persona, para el caso. No estamos diciendo que comer mucha azúcar no tenga efectos dañinos, de ninguna manera; solo que según la ciencia, la hiperactividad no es uno de ellos.

6. Incline la cabeza hacia atrás para detener una hemorragia nasal

Las hemorragias nasales son bastante comunes y no suelen ser un signo de algo grave. (Por lo general.) Sin embargo, a pesar de la frecuencia con la que ocurren, la mayoría de nosotros tenemos una idea completamente inexacta de qué hacer para detenerlos.

A menudo se ve a la gente inclinar la cabeza hacia atrás en caso de una hemorragia nasal, posiblemente trabajando con la suposición de que si envía la sangre de regreso al lugar de origen, es posible que se quede allí.

En realidad, inclinar la cabeza hacia atrás no solo no hace nada para detener el sangrado de la nariz, puede hacer que la sangre ingrese a la garganta y resulte en asfixia, náuseas, diarrea y vómitos. La mejor manera de detener una hemorragia nasal es simplemente sentarse derecho y pellizcar suavemente las fosas nasales durante unos 5 a 10 minutos.

5. La goma de mascar permanece en el sistema durante siete años

Casi todo el mundo ha crecido pensando que masticar chicle es esencialmente indigerible, y si traga un trozo, puede permanecer en el organismo durante siete años. Si bien definitivamente ayuda a que los niños no lo hagan, ya que tragarlo podría ser dañino de muchas otras maneras, no hay evidencia que sugiera que pueda permanecer en el sistema incluso siete días, y mucho menos siete años.

El sistema digestivo es capaz de digerir casi todos los ingredientes que se encuentran en la goma de mascar en un día, excepto la base masticable. En el peor de los casos, eso puede tardar unos días más en digerirse, aunque en ningún lugar es tan largo como siete años.

Obviamente, esto no significa que tragar chicle sea completamente inofensivo, ya que aún podría causar obstrucciones intestinales en grandes cantidades, especialmente entre los niños.

4. Beba ocho vasos de agua al día

Es posible que algunos de ustedes hayan oído hablar de la regla del 8 × 8: beba al menos ocho vasos de agua de 8 onzas todos los días para mantenerse saludable. Sabemos que beber agua es buena, y ocho vasos suena como la cantidad correcta de vasos de agua por día. Incluso puede ser un gran objetivo para usted mismo en caso de que no esté bebiendo suficiente agua.

Sin embargo, según los científicos, no hay razón para creer que hay una cierta cantidad de agua que necesita beber todos los días. De hecho, no necesita beber agua a menos que el gatillo incorporado de su cuerpo lo exija, ya que es bastante bien al calcular el momento más óptimo para hidratarse. Los estudios han demostrado que beber agua exactamente cuando el cuerpo lo demanda puede incluso maximizar el rendimiento de resistencia.

Además, todos los alimentos que comemos a lo largo del día, incluidas las bebidas distintas del agua, también tienen una buena cantidad de agua. El mejor consejo De Verdad, es beber agua siempre que tenga sed.

3. La lengua se divide en diferentes zonas gustativas

Es posible que hayas escuchado diferentes versiones dependiendo de dónde creciste, aunque casi todos aprendieron que la lengua tiene diferentes zonas gustativas en la escuela. Incluso puede recordar el diagrama codificado por colores, con la lengua dividida en las distintas zonas gustativas con líneas rectas y ordenadas.

Eso es a pesar del hecho de que no hay ninguna razón científica para creer que sea cierto. En realidad, es uno de esos mitos que podrían refutarse fácilmente: solo coma un poco de sal y vea si alguna parte de la lengua no puede saborearla.

Los orígenes de este mito se remontan a una disertación escrita por un científico alemán, David Pauli Hänig, en 1901. Su estudio sugirió que las papilas gustativas de la lengua varían en sensibilidad en sus diferentes regiones, y es posible que algunas regiones sean mejores para degustar sabores específicos que otras. Sus diagramas, sin embargo, fueron ampliamente incomprendido en el sentido de que la lengua solo puede saborear ciertos sabores en ciertos lugares.

2. Se puede entrenar el cerebro

La creencia de que se pueden mejorar las capacidades del cerebro mediante el entrenamiento no es nueva. Los crucigramas, por ejemplo, se consideran tradicionalmente un gran ejercicio para mejorar la memoria. Hoy en día, los juegos que pretenden agudizar tu cerebro suponen una inversión de miles de millones de dólares. industria, a menudo afirmando beneficios a largo plazo, respaldo científico y resultados rápidos en sus anuncios.

Sin embargo, ¿es posible entrenar el cerebro como músculos? Si bien suena intuitivo que pasar tiempo en un juego que, digamos, desafía sus habilidades cognitivas mejoraría su fuerza cognitiva general, no hay evidencia científica que lo respalde. Por el contrario, múltiples estudios realizados sobre juegos mentales en línea demuestran que no hacen nada para mejorar el cerebro de ninguna manera. Toda la idea de que puedes ‘ejercitar’ el cerebro hacer ciertas tareas repetidamente es una reliquia de la antigüedad, cuando no lo entendíamos lo suficientemente bien como para saber que es totalmente diferente de otras partes del cuerpo que realmente se pueden ejercitar.

1.Recupere el sueño perdido durante el Fin de semana

Es una creencia común que está perfectamente bien consumir sus horas de sueño durante la semana laboral, siempre que duerma hasta tarde y las recupere durante el fin de semana. Funciona con la suposición intuitiva de que el sueño es algo que puede sumar o restar de su reserva general. Sin embargo, según la ciencia, no es así como funciona en absoluto.

Si bien es cierto que puede recuperar el sueño perdido, solo funciona hasta cierto punto. Claro, si no durmió durante dos horas, una siesta de dos horas en el trabajo lo compensaría, aunque no funciona durante más horas. Además, dormir poco de forma constante durante varios días provoca problemas de salud como metabolismo distorsionado y el aumento de peso, y ninguna cantidad de horas de sueño durante el fin de semana podría compensarlo.