Conceptos erróneos comunes sobre la atención médica

Nuestra comprensión de la salud y el cuidado de la salud ha avanzado mucho desde los viejos tiempos, cuando el tratamiento más común para la mayoría de los problemas médicos era simplemente «no preocuparse por eso». Gracias a los avances médicos de los últimos siglos, la persona promedio ahora sabe mucho más sobre la atención médica que en cualquier otro momento de la historia.

Sin embargo, no todo ese conocimiento es exacto. A medida que la ciencia y la tecnología mejoran nuestra comprensión de nuestros propios cuerpos más rápido de lo que podemos mantenernos, algunos de los viejos conceptos erróneos se niegan a desaparecer.

10. Quema la herida

Algunos de los mitos más persistentes sobre la atención médica provienen de las películas. Por supuesto, son películas y, por lo tanto, se supone que son versiones ficticias de la realidad, aunque estos conceptos erróneos causan problemas reales, como durante situaciones médicas de emergencia.

Uno de ellos es la noción de que en caso de que no haya un hospital cercano, una herida sangrante debe tratarse quemándola de alguna manera, generalmente con una varilla de hierro. Lo verías repetido en películas de guerra, fantasías medievales, dramas de hospitales y muchos otros tipos de películas, lo que nos lleva a muchos de nosotros a creer que es la mejor manera de controlar una herida grave.

Si bien la quema es en realidad una técnica legítima para tratar algún tipo de heridas, generalmente lo realizan cirujanos y médicos de alto nivel, con instrumentos delicados y en una escala mucho más pequeña. Buscar una pieza de hierro grande y ardiente para, por ejemplo, tapar una flecha o una herida de bala no solo es innecesariamente dramático, sino que también empeoraría las cosas para la víctima. Si bien sin duda detendría el sangrado y esterilizaría la región inmediata, crearía una lesión adicional; una quemadura. Eso podría estar infectado con otras bacterias y hongos del aire, posiblemente más dañinos, ya que las quemaduras son altamente susceptible a las infecciones.

La mejor manera de tratar una herida en ausencia de un profesional calificado es envolverla en un paño y aplicar presión.

9. La reanimación cardiopulmonar funciona casi siempre

Se cree que la RCP es una cura mágica para alguien que se desmaya por cualquier motivo. También aparece con bastante frecuencia en las películas: alguien se derrumba en medio de un vuelo, el asistente de vuelo pregunta desesperadamente si alguien sabe RCP, alguien se levanta, dice «Sí, quiero» y sin esfuerzo lo resucita para que vuelva a la vida.

En realidad, la RCP casi nunca funciona de forma aislada, ya que debe administrarse con otras técnicas. Por sí solo, la RCP solo funciona 2% del tiempo, que no se acerca a su tasa de éxito cercana al 100% que se muestra en las películas. Estudios adicionales muestran que la tasa de éxito es un poco más alta, pero sigue siendo solo alrededor del 10% – todavía muy por debajo de lo que la gente cree comúnmente que es el caso.

Eso no significa que sea inútil. Si bien la RCP generalmente no funciona por sí sola y sin un especialista, si se administra en combinación con la atención hospitalaria, la atención de EMS, oxígeno suplementario, etc., puede aumentar la tasa de supervivencia al 40%.

8. Puede contraer una infección en un baño público

Muchos de nosotros evitamos usar baños públicos por temor a contraer enfermedades desconocidas, como las ETS. Tiene sentido evolutivo e higiénico, ya que estamos programados para evitar lugares que podrían albergar patógenos dañinos, y los baños públicos ciertamente califican.

Si bien es cierto que algunos baños públicos realmente no deberían ser utilizados por nadie, las posibilidades de contraer una enfermedad incluso del peor de ellos es, científicamente hablando, muy bajo. La mayoría de los patógenos que conocemos no pueden sobrevivir el tiempo suficiente en la mayoría de las superficies conocidas para infectar a la siguiente persona. En la remota posibilidad de que sobrevivieran, la única forma en que podrían causar una infección es directamente a través del tracto uretral o genital, oa través de una herida abierta o una llaga.

7. Aplique hielo para quemar heridas.

Aplicar hielo para aliviar una quemadura parece una solución intuitiva. Las quemaduras son causadas por algo realmente caliente, el hielo es realmente frío, por lo que deben anularse entre sí. Probablemente por eso muchos de nosotros buscamos instintivamente el refrigerador cada vez que nos quemamos, y no el botiquín de primeros auxilios.

En realidad, la única forma correcta de tratar adecuadamente una herida por quemadura hasta que obtenga ayuda médica es ponerla en agua fría durante 5 a 10 minutos, lavarla con jabón y luego aplicar una crema antibiótica y antiinflamatoria para minimizar las posibilidades de una herida. infección. El hielo, por otro lado, podría empeorar las cosas, ya que las temperaturas extremadamente frías pueden tener el mismo efecto en la piel que el ardor.

6. Ruptura de agua durante el parto

El parto es uno de los procedimientos médicos más incomprendidos que existen, quizás porque muy pocos de nosotros lo hemos visto en la vida real. Casi todo lo que sabemos al respecto proviene de programas de televisión y películas, y casi siempre se equivocan.

Si bien es difícil incluir aquí todos los mitos populares sobre el parto, podemos hablar del más extendido: el proceso de romper aguas. A diferencia de cómo la mayoría de nosotros lo imaginamos, no es un desencadenante conveniente y confiable de cuándo ir al hospital. En muchos casos, la mujer hipocresía incluso sienten que se les rompe el agua; también ha habido casos de que esto suceda mientras duerme.

A diferencia del pánico y las prisas al hospital que vemos en las películas, en realidad, es Perfectamente bien quedarse en casa unas horas para hacer los preparativos necesarios una vez que suceda, ya que normalmente las contracciones tardan bastante en empezar. No es raro que se rompa el agua en medio de la fase de parto, cuando probablemente ya esté en el hospital y bajo la atención médica adecuada.

5. Fechas de vencimiento

El debate en torno a qué significa realmente la fecha de caducidad de un medicamento o fármaco se ha prolongado durante un tiempo. Las compañías farmacéuticas sostienen que es la máxima cantidad de tiempo que pueden garantizar la potencia y seguridad de un medicamento. Investigar – anecdótico y científico – sin embargo, demuestra que las fechas de caducidad pueden no importar mucho, y casi todos los medicamentos siguen siendo seguros y mantienen su potencia incluso años después de su fecha de caducidad.

Si bien es completamente posible monitorear un medicamento y sus efectos después de años de estar en el mercado para actualizar su fecha de vencimiento, las compañías farmacéuticas generalmente tienen pocos incentivos para hacerlo. Por otro lado, las fechas de vencimiento aseguran ventas continuas, ya que la mayoría de las personas consideran que los medicamentos vencidos son inútiles y los tiran regularmente.

4. Leer con poca luz puede dañar los ojos

A los niños a menudo se les pide que eviten leer con poca luz para mantener sus ojos sanos, ya que la sabiduría convencional dice que podría causar daños a los ojos a largo plazo. Tiene sentido, como debería ser la lectura con poca luz. alguna cosa a los ojos. Sin embargo, si miramos la ciencia detrás de esto, resulta ser uno de esos viejos mitos sobre la atención médica en general que han sido desacreditados durante mucho tiempo.

Si bien leer con poca luz durante largas horas definitivamente podría causar fatiga a corto plazo, sequedad o incluso un leve dolor de cabeza, ninguno de esos es un problema importante. Su oftalmólogo probablemente lo desaconsejaría, ya que algunos de esos síntomas pueden requerir medicamentos para solucionarse, aunque hay sin investigación para sugerir que podría ser dañino a largo plazo de alguna manera.

3. Puede deshacerse de su enfermedad

La idea de que puedes mejorar con el poder de la mente está muy extendida. Por supuesto, no todos los que creen eso piensan que la fuerza de voluntad de la mente es suficiente para matar virus y bacterias. Aunque si se combina con medicamentos y atención médica adecuada, en el fondo, muchos de nosotros creemos que el «pensamiento positivo» podría ayudar a solucionar nuestros problemas médicos.

Hablando estrictamente en términos científicos, sin embargo, la noción ha sin base en realidad. Si bien el pensamiento positivo definitivamente puede mejorar la calidad del tiempo pasado con la enfermedad, no hay evidencia que sugiera que haga algo para aliviar un problema médico. No estamos hablando del efecto placebo aquí, que es un fenómeno específico que funciona más como una medicina que simplemente para eliminar la enfermedad.

2. ‘Come por dos’ durante el embarazo

A las mujeres embarazadas a menudo se les dice que dupliquen su dieta, ya que ahora tienen que ‘comer por dos’. Sigue la lógica sencilla de que ahora que tienes a otra persona dentro de ti, obviamente necesitarías comer una comida extra para alimentarlos.

Obviamente, eso no es cierto, ya que un bebé que se desarrolla dentro del útero no es lo mismo que otra persona. Si bien depende de algunos factores, en promedio, las futuras mamás solo requieren unas 300 calorías más de lo habitual para producir suficientes nutrientes y alimentos para el bebé, lo que equivale a una rebanada de pan integral y una cucharada de mantequilla de maní.

Además, comer en exceso durante el embarazo puede causar problemas de salud adicionales, como diabetes gestacional, presión arterial alta y dolores de espalda.

1. El aceite de pescado es bueno para el corazón

El aceite de pescado es ampliamente visto como un gran suplemento para combatir los problemas cardíacos, ya que contiene algo llamado ácidos grasos omega-3 que se supone que son buenos para el corazón. Sin embargo, la investigación sobre el tema ha sido escasa, pero si hay que creer en un estudio reciente, el aceite de pescado, y los ácidos grasos omega-3 en general, no hacen nada para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y, de hecho, puede que sea ​​dañino para el corazón.

Realizado en unos 13.000 sujetos, los investigadores encontraron que los sujetos que recibieron aceite de pescado tenían el mismo riesgo de experimentar un evento cardiovascular, más comúnmente un ataque cardíaco, que los que recibieron un placebo. Adicionalmente, 67% de todas las personas que tomaron aceite de pescado experimentaron fibrilación auricular o latidos cardíacos irregulares.