¿Cuál es el propósito biológico del odio?

¿Odias estar atrapado en el tráfico? ¿Odias cuando llegas a una tienda para comprar algo y todo está agotado? ¿Odias a tu vecino? En términos generales, la mayoría de nosotros arrojaremos la palabra odio sin pensar mucho en cosas que son desagradables para nosotros. Experiencias, personas, situaciones que no disfrutamos y no queremos repetir. Odiamos esas cosas. Pero aparte de expresar el hecho de que no somos grandes admiradores, ¿qué significa odiar algo? ¿Por qué odias algo?

Es bastante fácil descubrir el propósito de la mayoría de las emociones. La ira puede motivarte a hacer las cosas. El miedo puede mantenerte vivo. El amor puede traerte alegría y tal vez incluso ayudar a mantener la especie en funcionamiento si es el amor romántico. Incluso la tristeza puede ayudarte a llorar y superar algo traumático. ¿Pero por qué odiar?

¿Alguna vez has sentido que te beneficiaste de odiar algo? No tiene ninguna connotación positiva real, entonces, ¿por qué es una emoción aparentemente universalmente sentida? ¿Por qué la naturaleza nos ensilló con esta experiencia? Odiaríamos dejar que esta introducción continúe demasiado tiempo, así que vamos a sumergirnos en ella.

¿Por qué tenemos emociones?

Antes de profundizar en la emoción del odio, ¿por qué no mirar las emociones en general? El odio no es la única emoción que la gente cuestiona, después de todo. ¿Cuántos de nosotros hemos estado enamorados antes, teníamos un corazón roto y desearíamos que nunca pudiéramos volver a sentirnos así? Tenemos una relación de amor y odio con las emociones, por así decirlo.

Darwin fue uno de los primeros en teorizar que tenemos emociones como parte de la supervivencia. Las emociones nos mantienen vivos. Mencionamos anteriormente que el miedo puede mantenerte vivo ayudándote a escapar de una situación peligrosa, que la respuesta de pelea o huida que literalmente puede salvar tu vida cuando está amenazada. Si te sientes disgustado por algo que has comido, puedes escupirlo y salvar tu vida si es tóxica. Si sientes amor y atracción, puedes convertirte en una pareja, o al menos reproducir, y eso también mantiene viva a la especie.

Para Darwin, no todas las emociones eran universales, pero algunas lo fueron. Estas emociones se manifestaron incluso en grupos aislados que no podría haber aprendido o comportamiento emulado pero se expresaron de manera muy similar, lo que lo llevó a creer una conexión más profunda. Con eso se refería a que estaban presentes en todas las personas en todas las sociedades, independientemente de cuán diferentes pudieran ser sus hábitos y creencias. La alegría, la ira, la tristeza, el miedo, el disgusto y la sorpresa parecen ser las seis emociones básicas generalmente aceptadas. Cualquier cosa más allá de ellos podría no estar presente en todas las sociedades en todo momento. Del mismo modo, puede haber muchas otras emociones, el odio, por ejemplo, que aparecen en algunas sociedades.

Si bien es fácil considerar las emociones simplemente un proceso mental, se ha propuesto que son biológico, psicológico y social. Las emociones provocan respuestas físicas en EE. UU., Nacen de las interacciones sociales, ya sea con otras personas o animales u otros aspectos de nuestro entorno, y son psicológicos porque los procesos mentales están involucrados en el desarrollo, regulación y reaccionamiento de ellas.

Es bastante fácil decir que una emoción es solo una respuesta mental a algo, pero ¿cuántos de nosotros podemos decir que nunca hemos tenido una respuesta física a una emoción? El miedo, de nuevo, es un gran ejemplo de esto. Puedes sentir miedo en todo tu cuerpo. Puede hacerte congelar, puede hacerte sentir que vas a vomitar. Puede hacerte sudar, puede hacerte gritar o llorar. Hay una gran cantidad de reacciones biológicas medibles a esta emoción.

Otras emociones pueden causar respuestas similares. Si alguna vez has estado enamorado, probablemente sintiste esa euforia, una sensación de mariposas en tu estómago, tal vez una sensación en tus mejillas solo por ver el objeto de tu deseo. Sucede.

Sentimientos vs emociones

Por lo que vale sentimientos y emocionesaunque los términos son utilizados indistintamente por la mayoría de las personas en el mundo moderno, no son lo mismo. Una emoción es algo que puede causar una respuesta física en su cuerpo. Tus sentimientos son tu experiencia mental mientras tienen esa emoción. Es cómo interpretas y reacciona ante la emoción mientras la estás experimentando.

Si bien las emociones pueden ser universales para la especie, sus sentimientos serán subjetivos para usted. Es por eso que algunas personas que experimentan dolor pueden hacer bromas, y otras sienten que es totalmente inapropiado. Todos experimentan la misma emoción, pero sus sentimientos les permiten procesarla de manera diferente. Esto puede ser de gran beneficio para algunas personas que pueden procesar y lidiar con las emociones negativas de una manera más positiva que otras. No solo puede ser beneficioso para su salud mental, sino que incluso su bienestar físico si sus sentimientos en torno a estas llamadas emociones negativas se manejan de una manera más saludable.

¿Necesitamos emociones negativas?

Entonces, si tus emociones son sobre la supervivencia, ¿por qué necesitamos las negativas? ¿Qué están haciendo el odio y la ira por nosotros que no se puede hacer con algo que te haga sentir mejor en general? Las emociones negativas pueden tener un profundo impacto en nuestra salud física. Ellos pueden elevar la presión arterial, provocar ansiedad, enfermedad cardíaca, y exacerbar los problemas con la adicción.

Vimos ese miedo, por ejemplo, tiene una función biológica en términos de mantenernos vivos. El miedo puede motivarte a huir de un fuego o un buen maníaco de manejo. Pero es más que el aspecto físico de la emoción que es clave para su supervivencia. Lidiar con las emociones negativas es integral para su salud mental también.

Si vivieras una vida desprovista de emociones negativas, sufrirías como resultado. Para la mayoría de nosotros, no puede simplemente apagar estas emociones, por lo que estarán allí, le guste o no. Pero tratar de ignorarlos, suprimirlos o no tratarlos lo dejará peor. De hecho, puede dificultarle apreciar sus emociones positivas.

Cada emoción negativa tiene una causa raíz. Si ignora eso, entonces no está tratando con la causa y, por lo tanto, no arregla o aborda lo que lo causó en primer lugar. Es como subir el volumen del estéreo de su automóvil para ignorar un ruido que el motor está haciendo. El problema no va a desaparecer solo porque lo estás ignorando.

Si bien mencionamos el efecto de las emociones negativas en su salud, hay una investigación que muestra que es En realidad no las emociones negativas que tienen un impacto en su bienestar. Así es como reaccionas a esas emociones negativas. Esto se remonta a lo que dijimos anteriormente sobre las emociones versus los sentimientos.

Una cosa, de inmediato, es que nos referimos a estas como emociones negativas. Malos sentimientos. Automáticamente tienes una asociación negativa con el odio, la ira, el nerviosismo y el miedo. Eso te prepara para sentirte mal cuando experimentas estas emociones. Te estás acondicionando para tener una reacción pobre. Las personas que reaccionan de esta manera tienden a tener Más ansiedadmás depresión, y generalmente son menos contentos en la vida.

Considere el miedo de nuevo. Una persona con miedo a que las alturas se encuentren en una repisa junto a otra persona que no tiene la connotación negativa asociada con el miedo. Lo experimentan como una adrenalina. Este es el tipo de persona que podría saltar de un avión o ir a bucear en acantilado por diversión. La emoción puede ser la misma, pero la forma en que se sienten al respecto, la forma en que la procesan, es casi exactamente opuesta. Para esa persona, esto es emocionante, emocionante y deseable. Pero para la persona que tiene una reacción negativa, es aterrador y debe evitarse a toda costa.

Lo que consideramos una emoción negativa es allí por una razón. Podría ser motivarnos a hacer algo. Eliminar algo en nuestra vida, o en esa situación específica, eso está causando eso por usted. Algo que es amenazante, algo que está obstaculizando o algo que de otra manera debe abordarse.

¿Por qué necesitamos odio?

Hasta ahora, hemos identificado al menos una razón para la mayoría de las emociones que se consideran negativas. La ansiedad puede ayudarlo a prepararse para algo que necesita superar, como estudiar para una prueba o prepararse para pedirle a su jefe un aumento. La ira puede incitarlo a lograr un objetivo puramente por despiesado. Pero odio, sigue siendo un misterio.

Atribuimos muchas cosas terribles en la historia al odio. No necesita mirar lejos en el tiempo o el espacio para encontrar un lugar donde el odio ha causado un daño irreparable. Es difícil concebir que haya algún tipo de propósito detrás de tal emoción.

Comencemos por qué es el odio y por qué Darwin y otros no lo han considerado una emoción universal. Rage, miedo, asco y resentimiento Todos pueden formar la base del odio. Es intenso e intensamente negativo. El verdadero odio no tiene muchas capas.

En términos de la función del odio, la acción que el odio está promoviendo, es el Eliminación de la fuente. Queremos deshacernos de las cosas que odiamos. El odio a menudo se dirige a personas y grupos específicos e, históricamente, esto ha sido de una manera muy brutal y trágica. Las cosas que odiamos se perciben como malo, incorrecto o amenazante de alguna manera.

Pero hay situaciones en las que el odio dirigido a aquellos que causan sufrimiento podrían considerarse transformador e incluso útil. Entonces, odiar a la gente sin una buena razón es malo, pero tal vez Odiar a esas personas que odian a las personas sin razón Podría considerarse bueno si te motiva a cambiar las cosas para mejor. Es algo muy circular, tonto, pero así es como funciona muy a menudo. Para bien o para mal, el odio también es una emoción tranquilizadora para aquellos que lo sienten. Reafirma sus creencias en lo que es correcto y justo en el mundo.

Desde el exterior, las personas que perpetran crímenes de odio, por ejemplo, pueden ser juzgadas por la incorrección de sus acciones pero, en la mente de esas personas, su odio está justificado. El odio, por lo tanto, tiene un aspecto de promulgar justicia, incluso si está completamente mal.

Comprender el odio, desde un punto de vista psicológico, es más difícil de lo que piensas. ¿Cómo se estudia el odio en condiciones de laboratorio? Sería poco ético poner a las personas en una situación en la que esperas que se odien unos a otros y actúen sobre esas emociones.

Como experiencia grupal, en realidad ha sido vinculado a algo que en realidad Da sentido a la vida. Eso suena contradictorio, pero debe considerar qué circunstancias podrían estar detrás de esto. Tomemos, por ejemplo, una sociedad totalitaria. Si usted es un ciudadano que vive en esa sociedad, luchando contra la opresión con otras personas de ideas afines, juntos pueden odiar el régimen opresivo en el que se encuentra. Ese odio te motiva, como grupo, a mejorar tu mundo. En esencia, su odio le ha dado un propósito. Tú y los que están contigo.

Esta situación no es ideal, por supuesto. Sería mucho mejor tener un propósito en la vida impulsado por la pasión, la alegría, el amor y las otras emociones más positivas. Pero no niega que el odio aún pueda proporcionar eso a alguien. Y, al hacerlo, permita que sucedan cosas buenas. El problema es que tanto odio no se dirige de esa manera.