Los cursos de desafío son un fenómeno relativamente nuevo en el mundo, pero se han disparado en los últimos años. En la década de 1980, se realizaron menos de 1,000 cursos de desafío en los Estados Unidos.hoy dia Más de 15.000.. No hay reglas formales sobre lo que será un curso de desafío. Inicialmente, eran simples obstáculos con correr y escalar cuerdas. Hoy en día, corren de todo, desde simples carreras de obstáculos hasta cientos de millas de carreras complejas en condiciones extremas y terrenos difíciles. Pueden tener un tema o establecer metas. La decisión depende realmente del creador del curso. No es exagerado decir que algunas personas se destacan más que otras.
10. Carrera de la muerte espartana
Spartan Race es una de varias Spartan Races que puedes desafiar si estás tan inclinado. También se considera uno de los más difíciles de completar, La carrera más dura del mundo.Límite..
Las carreras pueden cambiar de un año a otro, ya que los organizadores quieren que siga siendo interesante. Dicho esto, puedes esperar algo así como un estante de 14 horas, una carrera en la que tienes que cargar pesas. Luego, un maratón sobre alambre de púas, 26 millas cargando 50 libras de sacos de arena, 26 millas escalando cuerdas, 26 millas burpees, arrastrando llantas, horas cortando leña y más.
El ganador de 2018 es Récord mundial Completó 31 vueltas del camión en 12 horas y se arrastra a través de lodo, rocas y alambre de púas todo el tiempo. Por supuesto, eso fue solo la Fase 1. Toda la carrera fue de 60 horas. Ochenta personas comenzaron la carrera y solo 12 terminaron.
9. Mudder duro
Si Spartan tuviera un retador al trono del curso de desafío más difícil del mundo, sería Barro duro.. De hecho, Spartan compró el Tough Mudder en 2020, por lo que técnicamente es lo mismo ahora.
Madders van desde 5K a 10K, y 15K para aquellos que finalmente están trabajando para superar los límites. Los eventos incluyen algunas de las cosas que verás en Spartans, como arrastrarse en el barro y debajo de obstáculos de alambre de púas.Debido a algunas emociones adicionales, es posible que también tengas que correr y evitar el agua. Cable eléctrico al mismo tiempo. Otro obstáculo es deslizarse por el poste. anillo de llamas.. La idea básica es superar algunos de los miedos más fundamentales que tienen los humanos, lo que claramente no es para todos.
Los ladrones no están exentos de peligro, incluso más allá del peligro obvio.Participantes anteriores Enfermedad seria Después de resbalar por barro contaminado con estiércol de vaca.
8. Maníaco robusto
Espectáculos, espectáculos, obras de teatro Tanque de tiburones Mark Cuban hizo famoso a Rugged Maniac Elegí invertir 2014. Jugado como un campo como Tough Mudder, Rugged Maniac es conocido por sus obstáculos crueles y más creativos en los límites del ingenio.
Hay decenas de posibilidades ObstáculoLos aspectos más destacados incluyen hábitos de incendios provocados donde los participantes deben dejar troncos ardientes, rascadores de cabeza arrastrándose debajo del alambre de púas y fuera del carril con una especie de cremallera cuesta arriba. ..
Las carreras generalmente se llevan a cabo a partir de los 5 km, con diferentes niveles de dificultad. Dicho esto, nada parece fácil. terreno Moverse de un lugar a otro puede ser aún más difícil.
7. Corre por tu vida
Un curso de desafío típico utiliza obstáculos muy típicos. Tal vez escalar con una red y una cuerda, saltar en una zanja fangosa y mantener el equilibrio con una tabla. Incluso los recorridos difíciles con nuevos obstáculos, como alambre de púas y equipaje pesado, tienen una cosa en común. Es decir, todos los obstáculos tienden a ser inanimados. Run for Your Lives lleva las cosas al siguiente nivel. El obstáculo para este curso son los humanos. Bueno, algún tipo. son zombis
Los participantes de 5K pueden competir como zombis o supervivientes. En este caso, puedes atravesar los pozos de sangre, que son agua roja, o navegar por los edificios llenos de humo. También puedes participar como zombie. En ese caso, irá decorado con un maquillaje completo de zombie. Persigue al sobreviviente..
(Nota: Al menos en Estados Unidos, la carrera fue suspendida, pero parece que fue comprada, Continuar en Asia.. )
6. Carrera salvaje
Carreras bárbaras tienen lugar en 17 lugares Por toda América.Ofrece abundante Obstáculo Para probar tu energía y hacerte brutal de alguna manera. El obstáculo de Shriveled Richard fue sumergirse en una piscina llena de 60,000 libras de hielo. El Teeter Tuber requiere que te subas dentro de un tubo de 24 pulgadas de diámetro hasta que alcances el punto de pivote y lo descargues nuevamente. El savage rig es una de las verdaderas carreras de obstáculos con anillas, gimnasios de la selva, etc. y no se equipará dos veces de la misma manera. Sólo el 50% de los competidores tienen éxito. Más de 25 otros obstáculos se verán arrastrándose, trepando y luchando por millas del recorrido.
Las carreras como Spartans son generalmente difíciles y definitivamente se consideran largas, pero las carreras salvajes se celebran con la mayoría de las carreras. Obstáculos divertidos y creativos. Una de las principales carreras de desafío disponibles.
5. Huella de Ultra Foot Jungle
A algunas personas les gusta el desafío un poco más difícil. Ahí es donde comienza la Jungle Ultra Race. No está en el campo abierto de una ciudad como la mayoría de las otras razas. Abarca 230 kilómetros de trekking por el Parque Nacional del Manu en la selva del Amazonas.Eso significa que puedes correr Monos, jaguares, etc...
Los corredores deben llevar su propio equipo, como alimentos y agua potable. En el calor de hasta 30 grados centígrados, hay barro y humedad y el corredor necesita moverse hacia arriba. 70 ríos y arroyos, Incluyendo tirolina. De todos modos, Alrededor de una semana Termina toda la carrera.tambien te cuesta $ 3,200 EE.UU.Los vuelos no están incluidos.
4. Clásico del desierto de las montañas de Alaska
Frente a Jungle Ultra Foot Race se encuentra Alaska Mountain Wilderness Classic. Caminar por las selvas tropicales de Perú lo expone a un calor cruel, pero el Alaska Mountain Classic enfrenta otro extremo, el norte lejano. Las distancias varían de un año a otro, con algunas versiones que cubren 130 millas y algunas versiones que cubren hasta 280 millas.
La carrera cruza el terreno Oso grizzly No es inusual. Montañas, valles y ríos son todos cursos estándar. Y aunque sucede durante los meses de verano, todavía está en las montañas de Alaska y, en el mejor de los casos, las cosas no están tranquilas.
No hay reglas especiales sobre cómo terminar la carrera, excepto llevar tu equipo y no desperdiciarlo. He estado a pie, en un bote de agua y en el pasado he usado parapentes.
La duración del tiempo obviamente depende de la duración del curso en sí. Algunos se han completado en unos 3 días. Otros tardan alrededor de una semana.
3. Carrera de autotrascendencia de 3100 millas
Si estás en un mercado de carreras que nunca termina, tal vez lo que estás buscando sea una carrera trascendente de 3100 millas.es decir Carrera pedestre certificada más larga en el mundo. Sin embargo, nunca tienes que salir del mismo vecindario para hacerlo. Toda la carrera se llevará a cabo en un bloque en Queens, Nueva York. Solo tienes que dar 5.649 vueltas. El tiempo límite para completar la carrera es de 52 días. Para terminarlo en ese tiempo, los corredores deben cubrir 60 millas por día.
En 2006, un corredor alemán batió el récord y corrió bien en 41 días y 8 horas. su ritmo fue impresionante a 75 millas por día.
Nueva York en el verano rara vez es amable, por lo que los corredores se enfrentan a dos meses de contaminación, peatones enojados y más. El corredor promedio usa 12 pares de zapatos en la ruta. El curso comienza a las 6 am todos los días y dura hasta la medianoche, con descansos cuando los participantes lo deseen. Durante esas otras 6 horas, los corredores tendrán algo de sueño.
La carrera la inició un hombre llamado Sri Chinmoy, una especie de gurú espiritual que supuestamente se levantó, creyendo que la actividad física ayudaría a alcanzar la trascendencia. 800 Libra con una mano cuando tenía 54 años.
2. Maratón de Hielo Antártico
Las carreras en Alaska y la selva tropical pueden parecer extremas, pero no han alcanzado los niveles por completo maratón de hielo, Esto es para ver a los participantes tratando de resistir una carrera de 100 km a través de la Antártida.La carrera comienza cerca de la Antártida, lo que obliga a los corredores a soportar temperaturas medias -20 ℃.. A una altitud de 3000 pies, el circuito del curso es en realidad de 25 km, y los participantes lo harán cuatro veces. Las carreteras están señalizadas y hay apoyo a mano, por lo que es poco probable que sea demasiado peligroso.
Si quieres participar, hay una pequeña cuota de inscripción. La inscripción cuesta $ 17.900. Esto incluye vuelos desde Punta Arenas en Chile hasta el campamento base antártico. Además, 3 comidas al día, alojamiento, Bebidas calientes ilimitadas..
Además del desafío obvio de correr un maratón a temperaturas bajo cero, hay otras cuestiones a considerar. Por ejemplo, la mayoría de los corredores que no están familiarizados con estas condiciones se abrigan demasiado. Cuando sales al hielo y la nieve, empiezas a sudar. El frío intenso congela entonces el sudor, aumentando el riesgo de hipotermia. También existe un grave riesgo de quemaduras solares, gracias a que no hay sombra y el sol se refleja en toda la nieve y el hielo. No hace falta decir que esta es una carrera que no es para los tímidos.
1. Agua mala 135
Él Ultramaratón Badwater Afirma ser la carrera a pie más dura del mundo, lo cual es un buen ejemplo de la afirmación. La carrera comienza en Badwater Basin en Death Valley, California. Está a 282 pies sobre el nivel del mar. A medida que la carrera recorre 217 km (135 millas) hasta Mount Whitney, se eleva a 8,360 pies sobre el nivel del mar.Todo esto y la temperatura en Death Valley a mediados de julio a veces se resquebraja 57 grados Celsius.. En 2018, la línea de salida alcanzó un récord y 30 corredores se retiraron.
Los corredores necesitan aprender a manejar situaciones intensas. La deshidratación es fatal e incluso cómo mantener la calma puede causar problemas. Todos los corredores necesitan tener un equipo para viajar con ellos y el agua debe estar siempre disponible. El agua helada se derrite rápidamente y muchos corredores llenan sus cuerpos con hielo. Esto puede ser peligroso ya que puede causar fricción a medida que se derrite. El camino se pone muy caliente y incluso zapatos Se sabe que se derrite. Los corredores pueden tardar entre 20 y 40 horas en completar la carrera, tiempo durante el cual pueden pasar más de 65 litros de agua.
Los corredores pueden experimentar algunos efectos secundarios graves de fiebre y malestar general en el camino. Las alucinaciones no son desconocidas. Una corredora que terminó la carrera en 2019, en realidad se quedó dormido Mientras corre un par de veces.
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