Los 10 mejores alimentos que son sorprendentemente buenos para usted

Todo el mundo sabe qué alimentos son buenos para ti, lamentablemente, normalmente son los que saben a mierda. Pero hay una serie de alimentos que están llenos de bondad que se ven trágicamente eclipsados ​​por otros alimentos menores, como los alimentos.

10. Chiles

Los chiles generalmente se reservan para pizzas, curry y estrellas de rock que solo usan calcetines de tubo colocados estratégicamente. Aunque la mayoría los consideraría como una adición a la comida como mucho, reservados únicamente para hacer la comida un poco más masculina, estos chicos malos deberían ser el plato principal. Tienen mas Vitamina C que las naranjas; de hecho, contienen más vitamina C que cualquier otro alimento, ¡y contienen toda la cantidad diaria recomendada por pimiento!

9. Carne de caballo

Aunque la actualidad lo ha hecho parecer un poco macabro, la carne de caballo no es nada nuevo. Sin mencionar que el animal da carne que es más delgado que prácticamente cualquier otra carne disponible en el mercado, además de ser mucho más barata. Por otra parte, todos hemos visto War Horse; ¿Podrías realmente comer un animal que pudiera haber estado relacionado con un héroe de guerra? Si es así, bien por usted, ha tomado una decisión acertada sobre su salud. Disfrute de la energía de su caballo y del bistec con infusión de alma de guerrero potencial.

8. Sandía

La sandía generalmente se ve como un bocadillo de verano, nada más que una alternativa a darles a sus hijos los dulces que obviamente preferirían. Pero la sandia es lleno de hierro. ¿Cuánto, preguntas? Más que malditas espinacas. Popeye, te has estado mintiendo a ti mismo todos estos años.

7. Almendras

Las almendras, también conocidas como el sabor del mazapán, son definitivamente algo que debes comer mas de; contienen grasas insaturadas, toneladas de vitaminas y más fibra de la que se puede imaginar. Contienen tanta fibra que, de hecho, no podrá hacer nada más que reflexionar sobre cómo ahora puede poner un reloj en su taburete.

6. Albahaca

Si no está poniendo albahaca en todo lo que cocina, incluido el cereal, los pasteles y el tocino, debe comenzar. Porque no es solo una deliciosa cosa verde; contiene cantidades obscenas de vitaminas A y K, así como toneladas de magnesio, que es tan bueno para el corazón que legalmente se considera exactamente lo contrario de una explosión de escopeta.

5. Miel

La miel es quizás el alimento perfecto de la naturaleza, ya que nunca se echa a perder. Sin embargo, sus poderes no se detienen ahí, ya que también es un antiséptico de la naturaleza, lo que significa que puede arreglar todo, desde una quemadura hasta un dolor de garganta. En cuanto a la salud, la lista de cosas que hace la miel es tan larga que los hombres deberían sentirse inadecuados por principio mientras la leen.

4. Extracto de levadura

Aunque se parece más a algo que encontrarías sosteniendo un papel tapiz de hace 15 años, el extracto de levadura está tan lleno de cosas saludables que es posible que se vuelva marrón para evitar que las personas aprendan sobre su verdadero poder. Contiene suficiente Vitamina B batir un trozo de hígado hasta matarlo cuatro veces, y tiene casi la misma cantidad de proteína que el pollo. No está nada mal para la pasta marrón que podría confundir fácilmente con algo que intervino.

3. Salsa de soja

Algunas personas desconfían de la salsa de soja debido al glutamato monosódico. Esas personas son idiotas, y no debes sentir remordimiento por abofetearlos con fuerza. La salsa de soja está cargada con vitaminas y minerales, y es un antioxidante sorprendentemente eficaz, por lo que salpicarlo todo solo te hará sentir mejor como persona, siempre y cuando compres la versión baja en sal.

2. Caviar

Aunque está reservado para los ricos, famosos y súper ricos y famosos (si no hay mega caviar disponible), el caviar está lleno de bondades saludables como la vitamina B12, además de ser un alimento de categoría. Porque ser rico significa que puede comerse los hijos de peces por nacer, pagar más de lo que la mayoría de la gente gana en un año por ello y aún así obtener beneficios de la salud, porque jódense pobres.

1. Chile en polvo

Se espera que la comida fresca sea buena para usted, razón por la cual los chiles frescos estaban en esta lista. Aparentemente, sin embargo, los chiles son tan malditamente saludable que, incluso cuando los procesa como el infierno y los pone en una forma inferior en polvo, todavía tienen más vitamina E que las espinacas. Y gracias a Dios, porque simplemente no podríamos terminar este artículo sin clavar el cuchillo un poco más en el corazón de Popeye.